|
Треска – одна из самых популярных рыб. Треска привычна, треска полезна и она очень вкусна. У трески вкусное и сочное мясо.
Диетологи рекомендуют регулярно употреблять мясо и печень трески взрослым и детям. Треска в рационе благотворно влияет на обмен веществ, нервную систему, способствует укреплению иммунитета.
Треска невероятно полезная и при этом низкокалорийная. Мясо трески содержит очень большое количество витамина В12. Есть в мясе этой рыбы и другие витамины и полезные вещества (калий, кальций, натрий, магний, фосфор) и микроэлементы (железо, селен, марганец, цинк, медь).
Подробно на сайте ИП Валешный С. В.
|
